Crise de Ansiedade: Como Identificar e Gerenciar os Sintomas
A ansiedade é uma emoção natural do ser humano, presente em todos nós. Associada aos sentimentos de medo e preocupação, ela desempenha um papel crucial em nossa sobrevivência diante de situações de perigo. No entanto, em alguns casos, a ansiedade deixa de ser uma resposta natural do organismo e manifesta-se de maneira exagerada, podendo desencadear […]